http://moccose.blog101.fc2.com/ 　熊本人がいろんな事に挑戦したり体験したりする情報をみなさんにお伝えします。人生の参考にして下さい♪ ja http://moccose.blog101.fc2.com/blog-entry-24.html いや～今日は疲れた。熊本人です。今日はゴルフ行って（打ちっぱなし）帰ってきてブートキャンプ相変わらずキツイけど、何か気持ちよくなってきました。ビリーバンド使っての運動は腕が上がらないくらいキツイ。でも今日鏡みてびっくりしましたね筋肉が付いてきました。特に腹筋。縦に一本ラインが入ってきました。まぁそんだけの運動はしていますけど。ようやく応用プログラム終了です。次回は腹筋プログラム。4日目終了　体重　6
今日はゴルフ行って（打ちっぱなし）
帰ってきてブートキャンプ

相変わらずキツイけど、何か気持ちよくなってきました。

ビリーバンド使っての運動は腕が上がらないくらいキツイ。
でも今日鏡みてびっくりしましたね

筋肉が付いてきました。
特に腹筋。
縦に一本ラインが入ってきました。

まぁそんだけの運動はしていますけど。

ようやく応用プログラム終了です。

次回は腹筋プログラム。

4日目終了　体重　63キロ※増えた？？？　体脂肪14％

]]> ダイエット 2007-05-24T23:45:39+09:00 もっこす FC2-BLOG http://moccose.blog101.fc2.com/blog-entry-23.html 久しぶりの更新、熊本人です。いや～やっぱり連チャンでの挑戦は難しい。社会人にもなるとやや色々と・・・でも最後までやり遂げたいと思います。3日終了報告。
いや～やっぱり連チャンでの挑戦は難しい。
社会人にもなるとやや色々と・・・

でも最後までやり遂げたいと思います。

3日終了

報告。


]]> ダイエット 2007-05-23T21:41:30+09:00 もっこす FC2-BLOG http://moccose.blog101.fc2.com/blog-entry-22.html 熊本人です。2日目終了。いや～疲れた今日は特にコメントなしです。明日から応用プログラムがんばります。2日目　体重62･2キロ　体脂肪 15.5％
2日目終了。

いや～疲れた

今日は特にコメントなしです。

明日から応用プログラムがんばります。

2日目　体重62･2キロ　体脂肪 15.5％

]]> ダイエット 2007-05-18T23:00:33+09:00 もっこす FC2-BLOG http://moccose.blog101.fc2.com/blog-entry-21.html 熊本人です。ブートキャンプ再開です。ビリー軍曹、再入隊します。基本プログラムは前回やったので、まぁ大丈夫だろ！！
ブートキャンプ再開です。

ビリー軍曹、再入隊します。

基本プログラムは前回やったので、まぁ大丈夫だろ！！

]]> ダイエット 2007-05-17T18:24:13+09:00 もっこす FC2-BLOG http://moccose.blog101.fc2.com/blog-entry-20.html 熊本人です。いや～　参りました風邪で何日かダウンしていましたつらかった～～。咳、くしゃみ、鼻水、微熱がずっと治らなくて・・もしかすると今流行っている、光化学スモッグってやつかも。せっかくブートキャンプに入隊したのに情けないそういう事で、また1日目から挑戦したいと思います。それでは後ほど
いや～　参りました
風邪で何日かダウンしていました

つらかった～～。咳、くしゃみ、鼻水、微熱がずっと治らなくて・・
もしかすると今流行っている、光化学スモッグってやつかも。

せっかくブートキャンプに入隊したのに情けない

そういう事で、また1日目から挑戦したいと思います。

それでは後ほど ]]> ダイエット 2007-05-15T18:00:47+09:00 もっこす FC2-BLOG